親が知らない子供の悩み3選で中学生編

中学生になると、思春期特有の「自立心」と「孤独感」が混ざり合い、親にはあえて**「何も悩んでいないフリ」**をすることが増えます。しかし、その内側では小学生の頃よりずっとシビアで複雑な悩みを抱えています。

親が踏み込みすぎると逆効果になりやすい、**「中学生の悩み3選」**とその対策です

今の時代、中学生にとってLINEやSNSは単なる連絡手段ではなく、**「24時間営業の教室」**です。「既読スルーで仲間外れにされないか」「自分の投稿に反応があるか」「裏アカで悪口を言われていないか」と、スマホを置いている間も気が休まりません。

親ができる対策:
- 「スマホの休息場所」を提案する: 「夜21時以降はリビングで充電」といったルールを、罰としてではなく「脳を休めるため」という共通認識で導入します。
- 逃げ場になる: 万が一トラブルが起きた時、「スマホを没収されるのが怖くて親に言えない」子が一番危険です。「何が起きてもあなたの味方で、解決を助ける」と日頃から伝えておきましょう。

高校受験という現実的なハードルを前にして、「何のために勉強するのか」「自分には何もない」という、自己不在の不安に襲われます。小学生の頃の「プロ野球選手になりたい」といった無邪気な夢が消え、シビアな現実（偏差値や順位）と向き合うストレスです。

親ができる対策:
- 「今のあなた」を肯定する: 将来の話ばかりせず、今の趣味や好きなことを尊重してください。
- 大人の「楽しそうな姿」を見せる: 仕事の愚痴ばかりでなく、大人が人生を楽しんでいる姿を見せるのが、実は一番の「将来への希望」になります。

親の言うことが「正論」だと分かっていても、どうしても反発してしまう。そんな自分を「ダメな奴だ」と密かに責めている子が少なくありません。「親に理解してもらいたい」気持ちと「放っておいてほしい」気持ちの矛盾に苦しんでいます。

親ができる対策:
- 「 I（アイ）メッセージ」で話す: 「（お前が）〇〇しなさい」ではなく、「（お母さんは）こう思うから、心配なんだ」と、親の感情として伝えます。
- あえて「待つ」: 問い詰めたくなるのをグッと堪え、子どもが話し出すのを待つ「沈黙の忍耐」が、中学生の親に求められる最強のスキルです。