1. 「自分の市場価値」と「学歴・将来」の直結
中学生までの「なんとかなる」という根拠のない自信が消え、模試の判定や志望校、資格の有無など、**「数字で評価される自分」**に押しつぶされそうになります。「もし第一志望に落ちたら、人生が終わるのではないか」という極端な不安を抱えがちです。
- 親ができる対策:
- 「失敗の許容」を言葉にする: 「浪人しても、大学に行かなくても、あなたの価値は変わらない」「人生はいくらでもルート変更できる」というプランB（代替案）の存在を、さりげなく会話に混ぜてください。
- 比較を止める: 「〇〇さんの家の子は……」という話は、この時期の高校生には毒でしかありません。
2. 「SNS上の人間関係」の高度な政治
高校生のSNSは、もはや遊びではありません。部活、クラス、元同級生など、複数のコミュニティを「演じ分ける」ストレスがあります。「ノリが悪いと思われたくない」「誰かの地雷を踏んだら終わり」という、24時間監視されているような窮屈さです。
- 親ができる対策:
- 「家を完全な聖域」にする: スマホの中の喧騒を忘れられるよう、家では学校や友達の話を無理に聞き出さず、ただリラックスできる環境を整えましょう。
- 物理的な距離を促す: 「週末、スマホを置いて温泉でも行く？」といった、デジタルから離れる「口実」を親から提案してあげるのも有効です。
3. 「親の老後や家計」への密かな気遣い
意外かもしれませんが、高校生は親の経済状況や体調をよく見ています。「塾代が高いのに成績が上がらなくて申し訳ない」「本当は私立に行きたいけれど、親の老後資金がなくなるのではないか」と、親を気遣って自分の本音を押し殺す子がいます。
- 親ができる対策:
- 「お金のことは大人の仕事」と明言する: 「学費や生活費の心配は、お父さんとお母さんの役割だから、あなたは自分の将来だけを考えていい」とはっきり伝えましょう。
- 等身大の情報を共有する: 隠しすぎるのも不安を煽ります。「これくらいなら出せるから、安心して挑戦しなさい」と、現実的なラインを見せてあげると安心します。
💡 親御さんへのアドバイス
高校生にとっての親は、もう「指導者」ではなく**「スポンサー兼、一番のファン」であるべきです。
- 部屋から出てこない
- 進路の話になると不機嫌になる
- 夜遅くまで起きて、朝が弱い
これらは、「自分自身の責任で人生を回そうとして、空回りしている姿」です。「ご飯をしっかり作っておく」「何かあったら資金と知識は出す」という姿勢で、背中を支えてあげるのが一番の薬になります。
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